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Mar 02, 2024

Améliorer l'intimité à long terme

Récemment, une amie a introduit les jouets sexuels dans sa relation, après huit ans. C'était intéressant d'entendre ses réflexions et les défis auxquels elle a été confrontée lorsqu'elle a parlé de lui apporter des jouets sexuels.

Récemment, une amie a introduit les jouets sexuels dans sa relation, après huit ans. C'était intéressant d'entendre ses réflexions et les défis auxquels elle a été confrontée lorsqu'elle a parlé de l'intégration de jouets sexuels dans sa relation.

Tout ce que vous introduisez dans une relation a le potentiel d’initier un changement et une croissance. Cependant, pour de nombreuses personnes, le changement peut être effrayant et inconfortable.

"La communication sexuelle peut être très inconfortable pour les couples pour de nombreuses raisons. Cela peut sembler gênant et étrange si parler de sexe n'est pas quelque chose que le couple fait régulièrement", a déclaré Rachel Smith, MFT, CST, thérapeute conjugale et familiale agréée chez Infinite. Intimité à Cooper City, en Floride. "Cela nécessite également un niveau élevé de vulnérabilité, nous laissant souvent le sentiment d'être exposés et risquant d'être jugés ou rejetés. Lorsque nous abordons ces sujets, il est utile de le faire d'une manière gentille, aimante, attentionnée, douce et compatissante."

Bien que la communication ouverte sur le sexe ait augmenté ces dernières années, il peut encore être incroyablement difficile d’en discuter.

Communiquer vos désirs n’est pas seulement une compétence importante, mais cela peut également vous aider à mieux grandir en couple.

Les personnes qui ont des difficultés à communiquer leurs besoins et désirs sexuels déclarent également avoir plus de problèmes, plus fréquemment, au lit, comme l'indique une étude de 2019. Une communication réfléchie avec votre partenaire est une compétence importante à développer.

Voici quelques conseils pour vous aider à aborder votre partenaire concernant l’introduction de jouets dans votre relation, surtout si vous êtes en relation depuis des années.

Il est important d’être attentif aux sentiments de votre partenaire sans laisser de côté vos propres sentiments, besoins et désirs. Une façon utile d'aborder des sujets délicats consiste à utiliser l'approche sandwich de Smith, une version du sandwich compliment largement reconnu.

En utilisant cette approche, communiquez avec votre partenaire quelque chose que vous avez aimé lors de votre récente expérience sexuelle, puis expliquez clairement ce que vous n'avez peut-être pas aimé ou comment vous pensez que l'expérience de la prochaine fois peut être améliorée.

"Même pour les couples qui parlent ouvertement de leur vie sexuelle, suggérer quelque chose qui n'a jamais été discuté auparavant peut sembler menaçant", a déclaré Genesis Games, LMHC, un conseiller en santé mentale agréé à Miami. "Mon conseil au partenaire qui suggère est d'introduire le sujet en expliquant pourquoi c'est si important pour vous ou pour la relation. Aidez votre partenaire à comprendre la valeur que les jouets, dans ce cas, ajouteront à votre vie sexuelle et à votre relation en général."

Aussi difficile que cela puisse paraître d'aborder le sujet, vérifiez auprès de votre partenaire que vous comprenez tous les deux comment avancer après la discussion.

S'il y a un moment où vous vous sentez confus ou préoccupé par la façon dont votre partenaire pourrait réagir à quelque chose que vous avez dit, posez des questions de clarification. « Pardonne-moi, mais que voulais-tu dire quand tu as dit [cela] ? » C'est un moyen simple de vous faire comprendre.

Les jouets ne sont pas destinés à éliminer un partenaire sexuel. Ils sont utilisés pour ajouter à l’expérience et créer davantage d’intimité.

N'oubliez pas que vous montrez de l'intérêt pour votre partenaire et que vous souhaitez rendre le sexe agréable pour vous deux. Essayez de ne faire aucune hypothèse lorsque vous posez ces questions. Ils peuvent souvent pousser votre partenaire en mode défense au lieu de le laisser ouvert à une conversation vulnérable et compréhensive.

Il est normal qu'une personne ait l'impression que ses talents au lit ne suffisent pas si son partenaire demande un changement, surtout après des années de relation.

Une minute, vous pensez peut-être que vous avez eu le meilleur rapport sexuel de votre vie, et la minute suivante, votre partenaire indique qu'il veut peut-être quelque chose de différent. Mais cela est vrai pour tout changement dans la chambre, pas seulement pour les jouets.

Quelle est la différence? Les jouets se nourrissent de nos insécurités. Les vibrateurs et technologies similaires sont plus rapides, fonctionnent plus longtemps et sont souvent plusieurs fois plus stimulants que les organes reproducteurs humains.

Personne ne dispose de 15 modes de rythme différents et d’une variété de vitesses intégrées à ses organes sexuels.