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Mar 28, 2024

Le guide ultime pour utiliser le lubrifiant pendant les rapports sexuels

Le lubrifiant, ou le lubrifiant si vous avez envie, a eu pour le moins un problème de relations publiques. Mythe : le lubrifiant est uniquement destiné à la sécheresse. Beaucoup de gens croient à tort que les lubrifiants sont réservés aux personnes confrontées à des problèmes de santé.

Le lubrifiant, ou le lubrifiant si vous avez envie, a eu pour le moins un problème de relations publiques.

Mythe : le lubrifiant est uniquement destiné à la sécheresse. Beaucoup de gens croient à tort que le lubrifiant est réservé aux personnes souffrant de sécheresse vaginale ou aux personnes souhaitant avoir des relations sexuelles anales. Réalité : nous pourrions tous avoir besoin d’un peu de lubrifiant, en fait. S'il est tout à fait vrai que les personnes dans ces circonstances sexuelles devraient utiliser du lubrifiant pour les aider, tout le monde devrait le faire aussi.

Le mythe selon lequel les lubrifiants ne sont nécessaires que pour « résoudre » un problème sexuel doit être dissipé. La plupart des femmes, jeunes ou âgées, avec ou sans dysfonctionnement, souffrent de douleur, d'inconfort ou de sécheresse vaginale pendant les rapports sexuels à un moment donné de leur vie.

En fait, selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists, jusqu'à 75 pour cent des femmes ressentent des douleurs pendant les rapports sexuels à un moment donné. L'apparition de ces symptômes n'indique pas toujours un dysfonctionnement (même s'il vaut la peine d'en discuter avec un médecin pour l'exclure). Parfois, vous avez simplement besoin d’un peu d’aide pour rendre les choses plus agréables, et il n’y a aucune honte à cela. C'est exactement là que le lubrifiant entre en jeu, il est donc temps de le normaliser.

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Et si vous faites partie des 25 % qui ont une vie sexuelle facile, légère et indolore, vous avez toujours besoin d'une bouteille de lubrifiant (ou deux) sur votre table de chevet. Faites-nous confiance : nous pouvons tous bénéficier du lubrifiant et de tout ce qu'il a à offrir à notre vie sexuelle. Mashable s'est entretenu avec des experts pour connaître la polyvalence du lubrifiant, ses options, ses divers avantages et comment l'intégrer exactement dans votre vie sexuelle.

Annabelle Knight, experte en matière de sexe et de relations chez la marque de jouets sexuels Lovehoney, explique que de nombreuses personnes sautent l'étape très importante de la lubrification pour le sexe simplement parce qu'elles ne croient pas en avoir besoin - en supposant que c'est pour traiter un dysfonctionnement sexuel.

Zachary Zane, éducateur sexuel et auteur de Boyslut: A Memoir and Manifesto, affirme que la culture hétéronormative (où l'homosexualité est mise de côté) et les idées sur le sexe aggravent cette idée fausse. "Je pense qu'il y a cette [fausse] idée selon laquelle vous devriez naturellement avoir cette 'chatte au cul mouillé'" (WAP) et si vous n'avez pas de WAP, alors quelque chose ne va pas chez vous", dit Zane.

Certains espaces hétéronormatifs ou hétéronormatifs poussent même cette idée dans un sens très toxique. "Les hommes qui ont des relations sexuelles avec des femmes évitent parfois [ou ne pensent même pas] au lubrifiant parce qu'ils le voient comme un échec, du genre 'Je devrais pouvoir mouiller ma femme, et s'ils ne sont pas mouillés et que je suis'. faire quelque chose de mal, cela signifie que je ne suis pas masculin ou bon en sexe ou qu'ils ne sont pas attirés par moi.'"

Pour cette raison, les gens ont ces insécurités et ces fausses conceptions autour du lubrifiant et finissent par ne pas l'utiliser. Zane, qui est bisexuel, dit que ses propres expériences sexuelles avec des femmes et des hommes ont été très différentes en ce qui concerne les attitudes à l'égard du lubrifiant. "Je cherchais du lubrifiant pendant que je faisais l'amour avec une femme et elle me disait 'oh mon dieu, je suis déjà assez mouillée, je n'ai pas besoin de ça, pourquoi tu prends ça ?' Cela montre simplement que les gens pensent que quelque chose ne va pas chez eux s'ils ont besoin de lubrifiant", explique-t-il.

Bien sur, ce n'est pas le cas. Le lubrifiant s'adresse à tous, quelle que soit votre sexualité ou le type de sexe que vous avez. En fait, cela peut rendre tous les types de rapports sexuels beaucoup plus agréables.

Le lubrifiant est destiné à tous les actes sexuels, y compris la masturbation, la pénétration (en solo ou en couple), le sexe oral, les jeux de poitrine, etc.

Knight dit à Mashable qu'il y a beaucoup à gagner à utiliser du lubrifiant pendant les rapports sexuels, peu importe qui vous êtes et quel sexe vous avez. "L'objectif principal du lubrifiant est de réduire les frictions et d'améliorer le plaisir des personnes possédant un pénis et une vulve", explique-t-elle à Mashable. "Que ce soit par pénétration ou par stimulation externe, l'utilisation de lubrifiant et la réduction des frictions signifient moins de frottements et plus de plaisir."

Lube nous ouvre à de nouvelles expériences de plaisir difficiles à réaliser naturellement, du jeu de température aux sensations de picotements. Pendant le jeu des seins, le lubrifiant peut aider à rendre les seins plus glissants pour faciliter les mouvements et créer des sensations de picotements agréables autour des mamelons. Pendant le sexe oral, le lubrifiant peut être utilisé pour ajouter des saveurs pour un peu de plaisir pour le donneur et expérimenter les jeux de température et de sensations.