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Jun 29, 2023

Qu'arrive-t-il à votre dos lorsque vous portez un soutien-gorge qui ne vous va pas

Quiconque a déjà porté un soutien-gorge sait que trouver un bon soutien-gorge peut être un véritable exploit. Même trouver la bonne taille peut être un défi, comme cela est évident si l'on considère combien d'entre nous portent le

Quiconque a déjà porté un soutien-gorge sait que trouver un bon soutien-gorge peut être un véritable exploit. Même trouver la bonne taille peut être un défi, comme cela est évident si l'on considère le nombre d'entre nous qui portent un soutien-gorge de mauvaise taille. Plusieurs enquêtes menées par le New York Times et par la société de lingerie londonienne Boux Avenue ont révélé que plus de 80 % des personnes qui portent un soutien-gorge portent une taille incorrecte.

Le corps d'une personne est en constante évolution. Des règles mensuelles à la grossesse en passant par les fluctuations d’âge et de poids, la taille du soutien-gorge peut changer et continuer de changer tout au long de la vie. Le fait que les fabricants varient en taille d'une marque à l'autre n'aide pas non plus.

Alors que nous sommes si nombreux à nous promener avec des soutiens-gorge de mauvaise taille, nous tombons sur quelques dangers courants et des signes lorsque notre soutien-gorge ne nous va pas, comme des bonnets trop petits, des bretelles qui ne cessent de tomber et des soutiens-gorge qui ne vous vont pas. ne disposent pas d'un soutien suffisant. (Ne nous parlez même pas des tailles sœurs pour les soutiens-gorge.) Par la suite, porter un soutien-gorge qui ne vous va pas bien peut affecter d'autres parties de votre corps. L’un d’eux est votre dos.

Le plus gros problème des soutiens-gorge qui ne vous vont pas est peut-être qu'ils n'offrent pas le soutien adéquat. Cela est particulièrement vrai pour celles qui ont des seins plus gros. Ce n'est pas que le soutien-gorge soit défectueux ; ce n'est tout simplement pas la bonne taille pour son travail.

Les professionnels de la santé ne sont pas d’accord sur le point de savoir si un soutien-gorge mal ajusté provoque des maux de dos. "D'après mon expérience clinique, le port d'un soutien-gorge ne prévient pas les maux de dos ni n'améliore la posture d'une femme", explique le Dr Deborah Venesy, spécialiste médicale de la colonne vertébrale à la Cleveland Clinic. "Les avantages du port d'un soutien-gorge sont en grande partie cosmétiques."

D'un autre côté, le Dr Richard Gliddon de SpineCentral écrit : « Des supports mammaires mal ajustés et mal conçus peuvent entraîner une restriction du mouvement de votre cage thoracique et tirer vos épaules vers l'avant, entraînant des douleurs aux épaules, une sensation de brûlure entre les épaules. lames et même une mauvaise posture. Plus vous portez un soutien-gorge de mauvaise taille, plus la situation empire. "Même des restrictions et des pressions modérées qui modifient les schémas normaux de mouvement et d'alignement peuvent, avec le temps, créer des problèmes", écrit Gliddon.

Les soutiens-gorge peuvent être incroyablement inconfortables, même s’ils ne devraient pas l’être. Trop de gens ressentent des pincements et des tiraillements sur leurs épaules et des empreintes laissées par des bretelles serrées, un signe révélateur que votre soutien-gorge ne leur va pas. La constriction est douloureuse et peut laisser votre dos et votre cou fermement pressés. En fin de compte, cette constriction peut affecter les nerfs et provoquer une sensation de picotement ou même un engourdissement dans les bras et les mains.

Lorsqu'un soutien-gorge est bien ajusté, la bande fournit le soutien, donc si vous comptez sur les bretelles pour vous donner la forme que vous désirez, vous avez probablement la mauvaise taille. La bande doit aider à soulever et à séparer et ne doit pas non plus s'enfoncer dans votre peau. Il en va de même pour les armatures. Les armatures ne doivent jamais piquer ou coller vos seins ou vos aisselles. Vos seins doivent remplir les bonnets juste assez, sans déversement ni espace.

Si votre soutien-gorge vous gêne, vous devriez en acheter un nouveau. Bien sûr, cela devient un cycle coûteux à mesure que vous continuez à acheter de nouveaux soutiens-gorge. Votre meilleur pari est d'opter pour un essayage professionnel dans un magasin spécialisé dans les soutiens-gorge et qui vous donnera le bon ajustement et une recommandation personnalisée sur les styles. Assurez-vous d'utiliser une calculatrice en ligne pour vérifier la taille de votre soutien-gorge avant de vous rendre dans un magasin, car les détaillants pourraient ne pas être prêts à vous proposer des soutiens-gorge à votre taille. De cette façon, vous pouvez éviter l’une des erreurs de soutien-gorge les plus courantes que font les gens.